Il n’y a pas encore suffisamment de recherches pour prouver que le CBD peut aider à maigrir de manière significative. Cependant, certaines études ont montré que le CBD peut avoir des propriétés qui pourraient aider à réduire la prise de poids, comme l’effet anti-inflammatoire et l’effet sur la régulation de l’appétit. Une étude de […]
Prendre du CBD peut-il aider à maigrir ? Lire la suite »
Randy Gardner est le détenteur du record du monde de la plus longue période sans sommeil. En 1964, il se lance dans une expérience pour voir combien de temps il peut rester sans dormir. Il se leva un 28 décembre à 6h et s’est recouché le 8 janvier. Il a donc tenu 11 jours et
Il n’a pas dormi pendant plus de 11 jours ! Lire la suite »
Les cycles et les phases de sommeil qui les composent sont d’une importance vitale pour que notre corps dans son ensemble récupère. Il vous est probablement arrivé de vous réveiller en pleine, après 1h30 de sommeil, et de vous sentir plutôt bien malgré ce court sommeil . Vous vous êtes réveillé à la fin d’un
Comprendre les phases du sommeil Lire la suite »
Rien de plus agaçant que de tourner dans le lit, comment faire pour s’endormir rapidement et ne pas se repasser sa journée dans sa tête ainsi que le programme des jours suivants ? Quelles en sont les causes ? Qu’est-ce qui peut vous empêche de vous endormir ? L’une des causes les plus courantes de
Comment faire pour s’endormir vite ? Lire la suite »
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